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執筆者の写真ぐらし ひがしおおみや

つくってみて!かんたん・おいしい!ボーノだよ 無水カレー

更新日:2020年11月7日

Cafe MICHIKUSA

あんでぃの無水カレー

タマネギの水分と旨味、鶏肉の旨味と出汁で作ります!

▼材料 (4人前)

タマネギ  3~4つ

鶏もも肉 1パック(200~300g)

カレールー(いつも使ってるものでOK)

▼作り方

① タマネギを食べやすい大きさに切る

② 炊飯器にタマネギ1.5〜2個分いれ、

その上に鶏もも肉を全部のせる

さらに残りの玉ねぎを全部のせる

③ 「炊飯」スタート(早炊きでも大丈夫)

④ 炊き上がったらお鍋に移す(熱いから気をつけて)

⑤ カレールウを半パック入れる

※火はつけず、炊き上がった余熱でルウを溶かす

完成!!!

~あんでぃからのアドバイス~

▼注意点

タマネギの甘さで、辛さが0.5~1レベル下がります。

中辛でやると、ちょっと甘口になるイメージ。

塩胡椒など味付けは一切しません。

タマネギと鶏肉を信じて(笑)

▼材料について

鶏肉のほか、モツ、豚、牛でも大丈夫。

なかでも鶏手羽元がベストです。

ただ、骨付きは食べにくいので、普通の鶏肉にすることが多いです…。

<編集長が作ってみたよ♪>

 ほんとうに簡単でクセになりそう! 皆さんもお試しあれ



①②粗みじん切りにしてみました。        ④水は一滴も入れていないのに、

                         こんなにたっぷり水分が出ました


完成!

ほんの少し甘めに仕上がりました。

        

        





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