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  • 執筆者の写真ぐらし ひがしおおみや

つくってみて!かんたん・おいしい!ボーノだよ

Cafe MICHIKUSA

玄米パスタを使った和風きのこパスタ


グルテンフリーの玄米パスタでおいしくヘルシーに!



▼材料(1人前)


玄米パスタ  1袋(100g)普通のパスタでもOK

しめじ     1/4

えのき     1/4

バター     10g

めんつゆ    小さじ2

オリーブオイル 適量

塩       少々

薬味     お好みで



<おすすめの薬味>

大根おろし/大葉や小ネギ/きざみのり


▼作り方


① フライパンを温め、強火~中火できのこ類を炒めていきます。炒める際に分量外の塩をひとつまみ振ることで、きのこの水分と旨みが出てより美味しくなります。


② しっかりきのこ類に焼き色がついたら、茹で汁を少し入れて、フライパンについた焦げなどをこそげ落としていきます。


③ 火を止め、②のフライパンに、めんつゆ、バターを入れて軽く混ぜます。


④ 茹で上がった麺をフライパンにいれ、しっかり和えたら完成!


⑤ お好みで大根おろしや、小ネギ、大葉や刻みのりなど、薬味類をかけてお召し上がりください。


※MICHIKUSAでは、「さわのはな玄米フィットチーネ」を使用。

普通のパスタでも代用可能なレシピです。

※旨みのボリュームが強いので、薬味でバランスを整えてあげるのがおすすめです。


詳しい作り方は動画で解説しています。

こちらから動画もチェックしてみてください。




東大宮の隠れ家的カフェ Cafe MICHIKUSA Instagram


過去のレシピ「まいちゃんが作ってみた」はこちら




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